Le citron a un effet détox avéré et il a de plus un effet drainant sur l’organisme avec une action prouvée au niveau des muqueuses digestives. C’est pourquoi il est souvent conseillé lors des régimes à la condition qu'il soit pris le matin à jeun.
Le citron est un tonique du foie et il participe au nettoyage de la vésicule biliaire. Ce fruit est aussi un puisant antioxydant, avec des vertus anti-âge.
Pour un drainage, il est possible de faire des cures de 15 jours à chaque changement de saison.
La recette ? On presse le jus d’un citron de Sicile bio auquel on ajoute un verre d’eau tiède (surtout pas chaude, elle détruirait la vitamine C contenue dans le citron) ou d’eau froide et évidemment sans sucre ou avec une demi cuil à café de miel bio ! On peut ajouter un peu en gingembre pour stimuler l’organisme.
Le conseil pharma + du Docteur Omega : rajouter deux gouttes d’huile essentielle de citron dans un verre de jus de citron pressé allongé pour booster les effets hépatiques.
Comments