
đ IngrĂ©dients pour 4 personnes :
2 tranches de rumsteak, 400 g de pois gourmands, 300 g de champignons, 1 oignon rouge, 6 cuillĂšres Ă soupe d'huile olive-colza, sel et poivre, herbes de Provence.
đ Recette :
Découper la viande en morceaux puis les faire dorer au wok avec l'oignon rouge émincé dans 3 cuillÚres à soupe d'huile.
Rajouter les pois gourmands et les champignons émincés, 3 cuillÚres à soupe d'huile, sel, poivre et herbes de Provence.
Couvrir et laisser cuire Ă feu doux pendant 30 mn !
Servir avec une portion santĂ© de pois chiches đ
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