Parmentier de poulet cuisiné à partir des restes du poulet rôti aux carottes cuites à la vapeur, de la veille. Découper les carottes en...

Faire cuire à la vapeur douce pendant 20 mn les côtes de blettes, préalablement découpées en morceaux. Déposer les blettes dans un plat...

Piquer à l'ail un beau rôti de porc bio fermier puis le faire dorer dans un mélange huile d'olive-colza, saler et poivrer. Fermer la...

L'art d'accomoder les restes... Avec les restes d'un rôti de porc fermier préparé la veille, couper en morceaux pour les faire revenir...

Couper le chou chinois en lanières et laisser cuire au Vitaliseur de Marion pendant 25 mn. Faire revenir dans une poêle les champignons...

Couper les blancs de poulet bleu blanc coeur en morceaux puis les faire dorer à la poêle avec un peu d'huile de colza, ajouter sel de...

Emincer les filets de poulet Bleu Blanc Coeur puis les faire dorer dans une margarine oméga 3 type St Hubert cuisson. Saler, poivrer,...

Un saucisson à cuire, 5 pommes de terre, 4 carottes violettes, un chou, 2 navets longs. Les légumes sont pelés puis mis dans...

Trois belles aubergines à émincer dans le sens de la longueur puis les faire griller au four avec de l'huile d'olive pendant 20 mn. Faire...

Faire cuire les endives pendant 30 mn au Vitaliseur de Marion. Les rouler dans les tranches de jambon Bleu Blanc Cœur puis verser sur la...

Choisir un beau poulet Bleu Blanc Cœur, par exemple chez super U. Le farcir de 5 gousses d'ail puis le placer dans un plat allant au...

Faire revenir les morceaux de filet mignon de porc Bleu Blanc Cœur et l'oignon émincé dans un mélange huile d'olive / margarine St Hubert...

Faire cuire 15 minutes les carottes bio en rondelles dans le tamis du vitaliseur de Marion puis les champignons de Paris bio pendant 5...

Pour 4 personnes, émincer 4 escalopes de dinde puis faire dorer les morceaux dans un peu d'huile d'olive dans laquelle on aura fait...

Un poulet bio ou un poulet Bleu Blanc Cœur et un vingtaine de gousses d'ail ! La recette provençale évoque cinquante gousses d'ail mais...

Se procurer de la choucroute bio au rayon frais de Satoriz par exemple, du jambon blanc de la filière bleu blanc cœur et quelques pommes...

Pour 4 personnes, choisir 4 beaux steaks hachés bleu blanc coeur naturellemnt riches en oméga 3 chez Thiriet, les faire cuire à point...

Une recette sans gluten venue d'Inde, la dinde Tikka Masala. La veille préparer une marinade avec 2 yaourts grecs au lait de brebis...

Faire dorer les aiguillettes dans un peu de margarine Saint Hubert puis les réserver. Dans le fond de poêle ajouter 200 ml de soja...

Salade à la viande des grisons avec de la mâche, deux poires et une vinaigrette à l'huile de noix et huile de colza pour les oméga 3 !