top of page


Tarte feuilletée aux blettes et au chèvre 🐐
🍅 Ingrédients : 1 pâte feuilletée bio du commerce, 4 blettes, 1 petit pot de sauce tomate bio au miel et chèvre Prosain , 1 petite bûche...
11 vues
0 commentaire


Noix de Saint Jacques et pommes de terre sautées
💙 Ingrédients pour 2 : Prévoir environ 8 noix de Saint Jacques par personne, 2 gousses d'ail, 6 pommes de terre et une demi salade...
13 vues
0 commentaire


Infusion citron & curcuma 🍋
Je vous propose ce rituel ayurvédique pour bien démarrer la journée 💛 Faire chauffer de l'eau pour l'nfusion, sans la porter à...
17 vues
0 commentaire


Tarte aux noix de Grenoble
🥧 Ingrédients : 💙 Pour la pâte : 270 g de farine, 150 g de beurre Bleu Blanc Coeur, 1 cuillère à soupe de Linette, 2 cuillères à soupe...
26 vues
0 commentaire


Smoothie banane, lait végétal et linette 🍌
🍌 Ingrédients pour 1 smoothie banane : 1 banane, 2 cuillères à soupe de yaourt de vache jersiaise 🐮, 1 cuillère à soupe de linette et...
16 vues
0 commentaire


Dos de cabillaud, courgettes et tomates
🍅 Ingrédients pour 2 : 2 dos de cabillaud, 3 courgettes, 3 tomates, un demi verre d'huile colza-olive bio, Épisalées. 📝 Recette :...
9 vues
0 commentaire


Poulet aux 3 poivrons
💛 Ingrédients pour 4 : 3 filets de poulet Bleu Blanc Coeur, 1 poivron jaune, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 oignon rouge, un demi...
10 vues
0 commentaire


Curry courgettes & aubergines
🍆 Ingrédients pour 4 : 3 courgettes, 1 aubergine, 1 oignon jaune, un verre d'huile olive-colza, 300 ml de lait de coco, 2 cuillères à...
22 vues
0 commentaire


Crevettes aux nouilles chinoises, thé vert, gingembre & combawa
💙 Ingrédients pour 4 : 500 g de crevettes, 2 poivrons jaunes, 1 oignon jaune, 1 cuillère à soupe de thé matcha, 80 g de noix de cajou,...
13 vues
0 commentaire


Poulet aux patates douces, pois gourmands, gingembre et combawa
🥣 Ingrédients pour 4 : 4 blancs de poulet Bleu Blanc Coeur, 300 g de pois gourmands, 4 patates douces, un oignon rouge, un petit morceau...
21 vues
0 commentaire


Calamars à l'oignon rouge et au combawa
🍅 Ingrédients pour 4 : 500 g de calamars, 500 g de tomates cerises, 1 oignon rouge, 1 combawa, 1 verre d'huile olive colza bio,...
11 vues
0 commentaire


Wok de gambas, gingembre et poivrons
🧡 Ingrédients pour 4 : 3 courgettes, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 500 g de gambas, 1 verre d'huile colza olive bio, Épisalées de...
4 vues
0 commentaire
bottom of page